Com a aproximação dos prazos dos vestibulares e do ENEM, estudantes do Ensino Médio de todo o país enfrentam o mesmo desafio: os simulados. Em especial, o Simulado ENEM pode assustar a maioria dos jovens. A prova pode te despertar sentimentos que vão desde apatia e dúvidas (“Por que eu deveria tentar?”) até ansiedade (“Se eu não me sair bem nem no simulado, nunca entrarei na faculdade de Medicina!”). Mas o Simulado ENEM não precisa ser um pesadelo!
Criamos um guia completo para ajudá-lo(a) neste período tumultuado. Se você encontra dificuldades para estudar ou simplesmente não consegue reunir motivação para pegar os livros e as apostilas, este guia ajudará a elucidar todas as dúvidas relacionadas ao Simulado ENEM.
Por que os exames simulados são importantes?
Antes de revelarmos dicas e truques sofisticados, é importante saber por que o Simulado ENEM é tão importante.
O Simulado ENEM pode causar muito estresse. É fácil (mas não útil) convencer-se de que ele é um “tudo ou nada” para toda a sua vida acadêmica. Por outro lado, ao não levá-lo a sério, você perde uma grande oportunidade de testar suas próprias habilidades e sua disciplina para o grande desafio, que é justamente a prova oficial do ENEM.
Pense no Simulado ENEM como uma “vida extra” em um videogame! Prepare-se para ele como se fosse para a prova oficial, mas não se preocupe se não conseguir os resultados perfeitos desta vez – afinal de contas, você tem uma segunda chance!
Estratégia # 1: Pratique como você joga
Quando você pratica esportes, muitas vezes lhe dizem para praticar com a mesma intensidade e concentração de quando você joga. Quando estamos sob pressão, o padrão do nosso cérebro segue o que chamamos de “pensamento automático”; isso significa que lemos situações com as mesmas estratégias mentais habituais que usamos durante nossas repetições praticadas.
Se você pratica com 70% de foco e intensidade, é mais provável que tenha 70% de foco e intensidade durante a grande partida esportiva. Seu desempenho mental sempre volta ao que está acostumado quando a pressão está alta – não há como aumentar magicamente sua capacidade de foco e intensidade quando quiser.
A mesma ideia vale para o Simulado ENEM. Se você não levar a prática a sério, será muito mais difícil entrar na mentalidade certa para a prova real e muito mais fácil voltar às mesmas técnicas desleixadas em sua abordagem de estudo. Use o Simulado ENEM como prática para entrar em uma rotina regular e equilibrada de estudos, exercícios, relaxamento e sono. Além disso, use o Simulado ENEM para aperfeiçoar suas técnicas de estudo.
Assim, há uma enorme diferença entre praticar como você joga e desistir porque você não teve um desempenho tão bom quanto poderia ter. A beleza do Simulado ENEM é que você pode praticar sem as consequências reais de aprovação. Foque para fazer o seu melhor; se os resultados forem decepcionantes, ajuste seu estudo para melhorar o desempenho na prova oficial.
Estratégia # 2: Descubra o que você ainda precisa aprender
Enquanto um estudante médio passa horas repassando pontos que já sabe e ignorando tudo o que não sabe, um estudante eficaz avalia rapidamente os conceitos com os quais está lutando e passa o tempo superando suas fraquezas antes de aperfeiçoar seus pontos fortes.
Pense em todo o conteúdo do Simulado ENEM que você não domina como uma pilha grande e fedorenta de roupa. É nojento, parece uma tarefa longa e maçante, e você prefere deixá-la em algum lugar fora de vista do que lidar com ela agora. Então, de repente, seus amigos o convidam para uma viagem, e é tarde demais para lavar as roupas; no final das contas, você precisa se contentar só com as roupas limpas que tem ao alcance (ou seja, apenas o conteúdo do exame que você já domina).
Essa é uma tendência do estudante moderno – tudo o que não sabemos nos faz sentir um pouco incapazes, e, portanto, é realmente tentador simplesmente ignorar esses pontos e focar apenas nas coisas boas.
Infelizmente, esse método não se sustenta. O aprendizado real e autêntico geralmente envolve confrontar esse sentimento de inutilidade, que só melhora com autoconhecimento e resiliência.
Como colocar isso em prática?
- Tenha em mãos uma lista de pontos que mais caem no ENEM para orientar seus estudos;
- Separe as edições anteriores do ENEM e verifique a temática das questões;
- Para cada item, teste-se escrevendo uma breve explicação sobre o conceito ou respondendo a algumas perguntas, no estilo de questionário, acerca do tópico;
- Em seguida, avalie seu conhecimento sobre cada conceito na lista de verificação em uma escala de 1 a 5, sendo 1 “sem saber nada” e 5 sendo “muito confiante”;
- Concentre seu tempo nos conceitos de classificação mais baixa primeiro para obter um conhecimento geral sólido sobre tudo – você irá agradecer por isso mais tarde.
Estratégia # 3: Complete seu estudo com pequenos intervalos
O técnico alemão Woldemar Gerschler inventou a técnica do treinamento intervalado depois de observar como os velocistas poderiam correr mais rápido e mais longe se treinassem em distâncias curtas, alternados com intervalos curtos. Depois disso, o cientista comportamental K. Anders Ericsson descobriu que esse método também funciona em outras áreas do desempenho humano – como o estudo.
Estudar em curtos períodos concentrados, seguidos de pequenas pausas, pode ajudar a promover foco mais intenso e possibilita que seu cérebro processe e consolide as informações que você acabou de aprender ou revisar.
Comece devagar, em rajadas de 15 minutos, seguidas por um intervalo de 10 minutos; depois aumente gradual e lentamente o período de tempo focado. Certifique-se de não fazer as pausas por muito tempo – no máximo 20 minutos – para não perder completamente o seu “fluxo” entre as sessões.
O melhor desse método é que você pode facilmente fazer uma sessão de estudo em qualquer chance que tiver – enquanto estiver no ônibus ou esperando uma aula de ginástica começar, por exemplo. É muito mais fácil gerir um estudo concentrado de 15 minutos em sua programação do que um de duas horas.
Como colocar isso em prática?
- Programe um cronômetro para 15 minutos;
- Complete um estudo sólido até o cronômetro tocar, certificando-se de que você gasta cada minuto estudando sem distrações;
- Faça uma pausa de dez minutos para verificar seu telefone, passear, esticar as pernas etc.
- Comece de novo!
Estratégia # 4: Experimente novas estratégias de estudo
O Simulado ENEM é o momento perfeito para testar novos métodos e refinar os bons para se sair bem na prova oficial. Os alunos raramente tentam novas estratégias, porque a maioria só pensa neles logo antes da prova. Por isso é necessário para eles recorrer a métodos preguiçosos e “tradicionais”.
Use o Simulado ENEM como uma chance de ser criativo(a) em relação a seus métodos de estudo. A releitura de notas pode fornecer alívio em curto prazo, porque é simples, mas estratégias repetitivas como esta se mostraram fundamentalmente ineficazes. Você pode até se divertir fazendo anotações coloridas e atraentes, desde que você aplique métodos inteligentes para processar as informações que você está escrevendo.
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